Sento forte la voglia di URLARE

come posso immaginare un nuovo mondo
se continuo a rimestare nel calderone delle mie emozioni
con la vaga speranza che ne esca un brodo nuovo

il fine che ci proponiamo di raggiungere, il mondo nuovo,
e la strada da percorrere per arrivarci sono la stessa cosa

sei d’accordo o da qualche parte pensi ancora

che il fine giustifica i mezzi?

ma mentre il mondo nuovo è distante,
da qualche parte nel futuro
la strada che sto percorrendo è qui e adesso
ed è qui e adesso che posso fare qualcosa
è questa l’unica realtà sulla quale posso intervenire

se voglio essere respons-abile, ovvero capace di rispondere
devo diventare consapevole delle emozioni che
– mi spingono a scrivere su questo forum
– mi spingono a leggere ma non a scrivere
– mi fanno giudicare quello che leggo
– risvegliano la mia passione
– mi deprimono
– mi fanno paura
– mi fanno perdere la pazienza
– …………………………………..

ecco il primo passo per la riconquista della mia sovranità individuale

devo riconoscere l’emozione che mi sta attraversando

– e come si fa?

ascolto il mio corpo da dentro
sento se da qualche parte ci sono delle tensioni
se c’è caldo o se c’è freddo
se sto respirando o se sto trattenendo il respiro

sento quello che c’è e non voglio cambiare niente
voglio solo esserne consapevole

– cosa mi dice il mio corpo proprio in questo momento?

questa consapevolezza, questa attenzione fa si che il corpo si rilassi
e insieme al corpo si rilassa anche la mia mente

le nuvole si diradano e c’è uno sprazzo di chiarezza
adesso posso rispondere intelligentemente
invece che reagire come un automa

in questo spazio sono un INDIVIDUO SOVRANO